体調不良はつらいよ

　昨日（2026年3月31日）は、体調不良で臥せっていました。当ブログはほうほうの体でなんとか更新しましたが……はあ、情けない。

　原因はここのところの天候と気温で、暖かい日が続いていたところに急激に気温が下がり、なおかつお天気も悪くて雨に降られたため、体を冷やしてしまいました。昨日は何もせずにずっと寝ていたため、夕方ごろに体調がまあまあ回復しましたが、まだ完全復活ではありません。そういえば、なんとなく思うところがあって昨年4月ごろの自分のブログを見ていたら、やっぱり！　ほぼ同じころに体調崩してた！（体調を崩したのは2025年4月8日で、更新は9日）　この時期の自分は体調を崩しやすいってことですね。今回、熱は出ませんでしたが、気をつけないとな。