かすみ目に効いたクコの実
どう使っていくか分からないままに始めたThreadsでしたが、最近は使い方のコツ？が分かってきたのと、やっぱり書いたものへの反応があるのがうれしくて、ほぼ常駐していると言ってもいいくらいになってきました。ちなみに、Instagramと同じく、Threadsでも@_knitup_（Threads用）というアカウントです。
ある日、Threadsをいつものように眺めていたら目に飛び込んできたのが、クコの実が眼精疲労に良いという投稿で、その方は白湯に10粒ほどいれて飲んでいるとのことでした。ちょうどそのとき、右目がなんだかちょっと霞んでいるような変な違和感が続いていた時期で、これからもできるだけ編み物を続けていきたいと思っていたため、もし目の病気だったらどうしようかと震えていて、でも何をどうしたらいいのか分からない状況でした。この投稿がきっかけでクコの実についていろいろと調べてみたら、さまざまな効能があることを知りました。そのうちの一つが『視力改善』で、ほかにもいいことだらけ。目にも良いし美容にもいいなんて……控えめに言って最高です。詳しくは、養命酒さんのサイトにまとめられています。
効能のことは何も知らずにいたころ、クコの実の味が好きでときどきお湯に入れて食べていたこともあったんですよね。でも、そのときはただそれだけでした。そのため今回は『視力改善』に注視して摂取してみることにしました。
作り方は簡単で、白湯に乾燥したクコの実を10粒ほどを入れるだけ（クコの実は一度に大量に取りすぎるのは良くないそうなので、一日10粒くらいを目安にするといいのだとか。また、摂取することで具合が悪くなる方もいるらしいので、試すなら自己責任で）。
かすみ目が気になり始めてから初めてクコの実を入れた白湯を飲んだ翌日の朝、なんと、右目の霞みがなくなったのです！ これにはめちゃくちゃビックリ。一時期は、下手したら病院に行って検査しないとダメかも……とすら思っていたのに！ にわかには信じられませんでした。
この体験があって以降、毎日続けています。飲み始めてからひと月が経ちましたが、いまのところかすみ目は再発していませんし、目の疲れをあまり感じなくなりました。これまでは、編み物で目を酷使するのでずっと眼精疲労を感じていたのに。すごいぜ、クコの実！ 視力低下予防も期待できるそうなので、さらに続けていくと目になにか良いことがあるかも。
編み物をするんだから、針にかかっている目も自分の目も大事にしなきゃね。
